Para comenzar, el sueño es un estado de reposo uniforme de un organismo.
Por lo tanto, los sueños son una serie de imágenes o escenas asociadas a distintas sensaciones y sentimientos que recordamos al despertar, pero ¿exactamente qué son? Nadie lo sabe con certeza.
Todas las personas sueñan a diario. Muchas veces soñamos sobre los temas que más nos agobian, otras veces tenemos sueños relacionados con las vivencias del día…
Centrándome en la pregunta que os hago... ¿por qué olvidamos nuestros sueños?
Por ejemplo, estas soñando algo toda la noche y al despertarte… ¡se te ha olvidado el sueño!
Los sueños los podemos clasificar en:
Duraderos: son sueños intensos que lo recordamos durante muchos días, meses… En este caso no olvidamos los sueños (son muy pocos de los que nos acordamos)
No duraderos: son los sueños que no recordamos exactamente (son la mayoría de los sueños). Son los que, después de despertarnos nos acordamos de ese sueño pero rápidamente lo hemos olvidado.
Yo personalmente, he tenido pocos sueños duraderos, pero muchísimos no duraderos en los que al levantarme no me he acordado de lo que he soñado.
Según Sigmund Freud (psicólogo) el olvido de los sueños es por la escasa carga emocional que tienen un buen porcentaje de ellos. Por esto, y también quizás por ser de baja intensidad, los sueños son olvidados en el momento de despertarse.
Estoy de acuerdo contigo, yo escuche una vez en la television, que los sueños que recordamos son esas noches en las que no descansamos lo suficiente, pero yo creo que no siempre es así ...
ResponderEliminarMuchas veces cuando me levanto soñando algo que me ha gustado, y que recuerdo, empiezo el día con mas vitalidad, y parece mentira, pero te hace cambiar tu forma de pensar durante unas horas.
En cambio , si te levantas sin acordarte, es como si el tiempo no hubiese pasado, como si esas 8, 9 , 10 incluso menos horas han sido una pérdida de tiempo.